Escalade en salle : la checklist
Le matériel est court ; c'est la paperasse qui manque à l'arrivée. Inscrivez-vous en ligne avant de venir, avec la preuve d'autonomie si vous grimpez en tête.
28 éléments
Crée votre propre copie, modifiable. Sans compte.
Les éléments
- Avant de venir
- S'inscrire en ligne — dix minutes de gagnées à l'accueil
- Réserver un créneau si la salle en prend
- Apporter la preuve d'autonomie à l'assurage, pour les voies
- Autorisation parentale pour les mineurs
- Vérifier si une initiation est obligatoire la première fois
- Certificat médical ou licence, si la salle l'exige
- Le matériel
- Chaussons, ou en louer
- Sac à magnésie et magnésie
- Baudrier, pour les voies
- Descendeur et mousqueton à vis
- Tape pour les doigts fendus
- Coupe-onglesLes ongles longs et les petites prises ne s'entendent pas.
- Brosse à prises
- La tenue
- Quelque chose qui permet de lever un pied à hauteur de tête
- Un haut qui ne remonte pas quand on tend les bras
- Des chaussettes, si vous louez les chaussons
- Une couche chaude pour assurer, c'est-à-dire rester immobile
- Des baskets pour circuler entre les blocs
- Le reste
- Gourde
- De quoi manger — les séances durent plus que prévu
- Cadenas pour un casier
- Carte d'abonné
- Baume ou crème pour les mains, après
- Un carnet ou une application pour les blocs à retenter
Crée votre propre copie, modifiable. Sans compte.
Questions fréquentes
- Que faut-il pour une première séance d'escalade en salle ?
- Une tenue confortable et une inscription remplie. Chaussons et sac à magnésie se louent pour quelques euros : n'achetez rien avant de savoir que vous revenez.
- Faut-il son propre baudrier ?
- Pas pour commencer. Les salles en louent, et en bloc il n'y a pas de baudrier du tout. Achetez le vôtre quand vous grimpez chaque semaine, et essayez-le en magasin.