Liste pour une randonnée à la journée
Calibrée pour une journée avec retour avant la nuit. La deuxième moitié de la liste est celle dont on ne se sert pas et qu'il ne faut jamais laisser.
26 éléments
Crée votre propre copie, modifiable. Sans compte.
Les éléments
- Deux litres d'eau par personneTrois par forte chaleur. C'est la ligne qu'on rogne et qu'on regrette.
- Nourriture
- Le déjeuner
- Deux en-cas de plus que nécessaire
- Quelque chose de saléTranspirer toute la journée fait perdre du sel, pas seulement de l'eau.
- Météo
- Veste imperméable
- Une couche chaude, même en été
- Casquette ou bonnet selon la saison
- Crème solaire
- Gants au-dessus de mille mètres
- Orientation
- Carte papier du secteur
- Trace téléchargée hors ligne
- Téléphone chargé et batterie externe
- Boussole, si vous savez vous en servir
- Sécurité
- Lampe frontaleUne randonnée déborde. C'est l'assurance la moins chère du sac.
- Petite trousse avec des pansements anti-ampoules
- Couverture de survie
- Sifflet
- Avoir dit à quelqu'un l'itinéraire et l'heure de retour
- Chaussures crantées, déjà faites
- Bâtons, s'il y a de la descente
- Un sac pour les déchetsTout ce qui monte redescend.
- Espèces pour le refuge ou le parking
Crée votre propre copie, modifiable. Sans compte.
Questions fréquentes
- Combien d'eau pour une journée ?
- Deux litres par personne par temps doux, trois par forte chaleur. L'eau est lourde, c'est pourquoi on en prend trop peu et qu'on le regrette au sommet.
- Faut-il une carte papier avec un téléphone ?
- Oui. Les téléphones tombent en panne par temps froid et perdent le réseau dans les vallées — exactement là où savoir où l'on est compte le plus.
- Qu'est-ce qu'on oublie le plus ?
- La lampe frontale. Une randonnée déborde, et la dernière heure dans le noir sans lampe est le début de la plupart des interventions de secours sur sentier facile.