Trousse de premiers secours : la checklist
Constituez d'abord la trousse maison, puis emportez le petit groupe voyage. Le dernier groupe est celui que tout le monde saute, et c'est pourquoi la moitié des trousses sont périmées.
55 éléments
Crée votre propre copie, modifiable. Sans compte.
Les éléments
- Pansements et compresses
- Pansements adhésifs, tailles assorties
- Pansements imperméables
- Compresses stériles×6
- Pansements gras pour brûlures et éraflures
- Sparadrap
- Bande extensible×2
- Bande triangulaire
- Pansements ampoules
- Sutures adhésives pour une plaie qui s'ouvre
- Le matériel
- Des ciseaux qui ne vivent que dans la trousse
- Pince à épiler à pointes fines
- Gants jetables×4
- Épingles de sûreté
- Thermomètre électronique
- Tire-tique
- Couverture de survie
- Une lampe, ou un téléphone encore chargé
- Nettoyer et soigner
- Lingettes antiseptiques
- Dosettes de sérum physiologique
- Antiseptique local
- Gel ou pansement pour brûlure
- Crème apaisante pour piqûres
- Gel hydroalcoolique
- Les médicaments
- Paracétamol adulte
- Ibuprofène
- Paracétamol enfant, s'il y a des enfants
- Antihistaminique oral
- Sachets de réhydratation
- Traitement d'urgence prescrit, non périméUn stylo d'adrénaline ou un inhalateur reste avec la personne, pas dans le placard. Gardez un second ici.
- Les informations
- Numéros d'urgence écrits sur papier : 15, 18, 112
- Une fiche par personne : allergies et traitements en cours
- Une notice de premiers gestes
- Numéro du centre antipoison
- À ajouter pour la voiture
- Une seconde trousse, plus petite, dans le coffre
- Couverture de survie
- Gilet jaune
- Bouteille d'eau
- À ajouter pour le sac à dos
- Pansements ampoules et sparadrap
- Antalgiques dans une petite boîte
- Couverture de survie
- Sifflet
- Sachets de réhydratation
- La garder utilisable
- Vérifier les dates de péremption deux fois par an
- Remplacer ce qui a servi, la semaine même
- Tout le monde à la maison sait où elle est
- Dans une boîte qui s'ouvre d'une seule main
- Pas sur l'étagère qui demande une chaise
Crée votre propre copie, modifiable. Sans compte.
Questions fréquentes
- Que mettre dans une trousse de premiers secours ?
- Pansements de plusieurs tailles, compresses, sparadrap, ciseaux, pince à épiler, gants, antiseptique et antalgiques. Tout le reste s'ajoute à cette base.
- À quelle fréquence la vérifier ?
- Deux fois par an. Les médicaments périment, les pansements perdent leur stérilité, et ce qui a servi la dernière fois n'a jamais été remplacé.